北方经典面食之一 扁豆焖面
时间:2018-04-08 14:57:46
出处:做饭网
5970人做过这道菜
- 简介 -
焖面,是面食的一种,也有说法,说焖面的来源是因为生活不富裕的时候,焖面既可以充当主食,也可以当做是菜肴。渐渐的焖面就流传了下来,还成为了民间的一种特色主食。今天小编要和大家讲的就是一道扁豆焖面,口味清淡鲜香,蔬菜的清香和肉类的美味完美的结合。心动的朋友就赶紧和小编一起来看看如何制作吧。
展开
厨师:顾萌萌
- 原料(1~3人份) - |
面条
250克
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扁豆
200克
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五花肉
150克
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- 调料 - |
酱油
适量
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黄酒
适量
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麻油
适量
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葱姜
适量
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蒜末
适量
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盐
适量
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- 小技巧 -
面需要在制作前加上一些用食用油,稍稍搅拌均匀,这样在后期制作的时候不容易出现粘锅的现象。【做饭网】
- 扁豆焖面做法 -
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1首先需要准备好这次焖面所需要的食材,先将扁豆清洗干净,再撕掉扁豆两边的纤维,再用手将其掰断成三四段。
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2接着把五花肉清洗干净后放在案板上,将五花肉用刀切成薄薄的一片片,这样的肉更加容易入味,切好后放在盘子内。
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3把最主要的面条事先在上面放上一些食用油,用筷子或者手将它们搅拌均匀,放在盘子内静置。
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4接着就可以架上锅开火了,在锅内倒入油,等到油五分热的时候,我们就可以先放入葱姜等辅料炝一下锅。
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5接着再把准备好的五花肉片放进去,用锅铲快速的翻炒,等到肉变颜色后,就可以倒入黄酒和酱油,继续翻炒。
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6把豆角也放进去,再往锅内倒入清水,刚好可以没过豆角,盖上锅盖焖,锅开后将汤汁倒到碗内备用,在锅内剩下一些底汤就够了。
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7把面放在豆角上,要平摊着,转成小火盖上焖十分钟,每隔两分钟就把之前碗内的汤汁倒到锅内一些。
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8最后在出锅前把麻油、蒜、盐等调味品放进去,搅拌均匀就可以了,就这样这道美味的扁豆焖面就制作完成了。
- 变化365 -
焖面是一道北方的特色主食,除了扁豆焖面之外,还有其他的焖面,比如说《青椒肉丝焖面》、《手撕茄子焖面》、《土豆排骨焖面》等。