一碗羊肉泡馍 即可暖胃饱腹
时间:2018-02-06 12:28:30
出处:做饭网
2996人做过这道菜
- 简介 -
冬天滋补吃羊肉最好!羊肉味膻,怎么搭配才能做出一道美味的羊肉料理?想要在寒冷冬天补补身体的不妨一起来做做这道美味的大西北小吃—羊肉泡馍吧!鲜美味醇,香气四溢。加上爽滑的粉丝,配上口感扎实的馍饼。只要吃下一碗,全身就变得暖呼呼,热量充足,一点都不会惧怕寒风!羊肉泡馍的做法
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厨师:柠檬绿子
- 原料(1~3人份) - |
粉丝
200克
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馍饼
1个
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细笋
3根
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鲜香菇
8个
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山药
1根
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卤羊肉
1块
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青葱
少许
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香菜
少许
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金针菜
适量
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黑木耳
适量
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鸡汤
适量
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- 调料 - |
盐
适量
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胡椒粉
适量
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- 小技巧 -
1.鸡汤可以用之前炖好的汤底或者汤包来做。
2.盐和胡椒粉请在煮的时候尝味自行添加量。
- 羊肉泡馍做法 -
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1将粉丝放在料理碗中,倒入温水将其泡发,馍饼用手将其掰成细碎小块,放在碗中备用即可。
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2将鲜香菇切掉蒂子,将其擦干净后切成丁,细笋剥去外壳后洗净,用刀切成丁,山药刮外皮后洗净切丁备用。
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3将鲜香菇切掉蒂子,将其擦干净后切成丁,细笋剥去外壳后洗净,用刀切成丁,山药刮外皮后洗净切丁备用。
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4将卤牛肉放案板上,用刀将其切成厚片后,改刀将厚片切成切成骰子般大小的小块。
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5在炖鸡汤的汤锅内放入切小块的卤羊肉,加入洗净的金针菜和泡发的黑木耳,加热至汤汁滚开即可。
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6在汤锅内放入切丁的鲜香菇,细笋和山药,撒入适量盐和胡椒粉调味,煮至加入的食材都熟了即可。
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7将小块馍饼放在碗中,将泡好的粉丝捞出成小团状放在馍饼上,浇上煮好的汤汁和所有配菜,撒上切好的青葱和香菜,即可完成羊肉泡馍。
- 营养密语 -
羊肉热量很足,富含丰富的脂肪和蛋白质,尤其适合冬天进补食用。【做饭网】