东北菜松花蛋拌豆腐的做法_让你垂涎欲滴

下饭又爽口的凉拌菜 松花蛋拌豆腐

时间:2018-03-27 21:13:29 出处:做饭网
4690人做过这道菜
- 简介 -
炎炎的夏日马上就要到了,我要给大家介绍一道凉菜的做法,那就是松花蛋拌豆腐。在炎热的季节里,来一道凉爽的凉拌菜,既能尝到美食又能缓解因为炎热而焦躁的情绪,是一件多么幸福的事情。这道菜制作很简单,即使是新手也不要担心,赶紧一起为夏日打call。
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厨师:哇塞的姑娘
- 原料(1~3人份) -
嫩豆腐 1块
松花蛋 2个
青椒 0.5个
香菜 1根
干辣椒 2个
- 调料 -
味极鲜 适量
少许
白糖 适量
麻油 适量
- 小技巧 -
1、因本人不喜欢醋味,所以调味汁里没有放醋,但是不介意的朋友可以适量的加入一点醋,中和皮蛋的碱性,味道会更爽口。【做饭网】
2、用热水烫一下表皮是为了软化松花蛋,吃起来更有劲道。
- 松花蛋拌豆腐做法 -
  • 1将青辣椒剁碎,香菜切段,干辣椒清洗干净剁成段装盘备用。
  • 2盘中放入些许的盐,倒入适量的热水至完全融合,然后把豆腐放进盘里浸泡一会。
  • 3将松花蛋剥壳后用热水烫一下表皮,把其中一部分切成丁,一部分切成块备用。
  • 4另起一个碗,在里面放入味极鲜、糖、干辣椒段、麻油搅拌均匀形成调味汁。
  • 5将浸泡豆腐的水倒掉,把豆腐切成0.5厘米厚的薄片,把松花蛋块摆放在豆腐周围,松花蛋丁摆放在豆腐上面。
  • 6接着放入适量的青椒末,把之前调成的调味汁浇在上面,撒一些香菜段就完成了。
- 营养密语 -

松花蛋拌豆腐首先有利于神经、血管、大脑的发育和生长;其次有效的预防心脑血管疾病的发生;最后对于减肥、细肤都有很好的助力作用,是女性的保护神。

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