简单面包布丁怎么做好吃_生活很简单却可以很甜蜜

手拿面包布丁 等你下课

时间:2018-03-20 17:08:52 出处:做饭网
4306人做过这道菜
- 简介 -
清晨不想起、工作肚子饿、夜晚嘴巴馋怎么办?如果您有类似的困扰,今天这篇帖子您可要仔细阅读,今天为大家推荐的是面包布丁。作为早餐食用,快速将您从“恍惚”中唤醒,作为工作加餐,让您一天都精神满满,作为夜晚零食,享受属于自己的慵懒时光。品尝着面包布丁,仿佛回到了高中时代,手里攥着小礼物,等待自己喜欢的男孩子、女孩子下课。生活很简单,却可以很甜蜜。一起来学习这款甜品的做法,一起感受幸福吧。【做饭网】
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厨师:差不多先生
- 原料(1~3人份) -
面包 100克
鸡蛋 2个
牛奶 125克
奶油 50克
- 调料 -
砂糖 30克
香草油 3克
黄油 3克
- 小技巧 -
1.用全麦面包做面包布丁不仅口感细腻,而且全麦食品对身体更健康,推荐全麦面包。
2.可以在面包布丁烘焙完成后涂抹一些蜂蜜,既有营养又提升口感。
- 面包布丁做法 -
  • 1碗内打入一个完整的鸡蛋,再打入一个鸡蛋黄,加入30克砂糖,沿一个方向搅拌均匀后待用。
  • 2牛奶和奶油倒在一起,搅拌均匀后小火加热至沸腾,随后把牛奶倒入蛋液,用过滤网过滤蛋液。
  • 3盘中涂上一层黄油,将面包片撕成快放在盘子上,撒上蛋液,放入烤箱中,烤盘加温水,180度烤20分钟即可。
- 营养密语 -

1.牛奶能够促进骨骼发育,增强骨密度。因为牛奶中含有丰富的蛋白质和钙物质,所以是非常好的补品,推荐青少年每天饮用。
2.如果您经常头晕或者身体乏力,可以在日常摄入一些黄油,黄油中的微量元素对皮肤、神经都有一定的保健效果。

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