草莓圣女果三明治怎么做_唤回你我久别的甜蜜

甜蜜蜜慢慢心意草莓圣女果三明治

时间：2018-03-09 10:53:53 出处：做饭网

3993人做过这道菜

- 简介 -

相信很多朋友们都吃过三明治，但是小编在这介绍的有着草莓、圣女果、猕猴桃等多种搭配的三明治，未必就尝过哦！它的口味是有目共睹的，多重水果搭配，将各自的果香发挥的淋漓尽致。好似果盘一般，好不漂亮！再加上蜂蜜和鸡蛋的提香，让面包片更加的香甜润口，唤回你我久别的甜蜜。不管在何地，都是三明治中的头牌美食，想要尝尝吗？快来瞧瞧草莓圣女果三明治怎么做吧！

展开

厨师：呆呆呆呆俊

- 原料（1~3人份） -

面包 2块

鸡蛋 2个

草莓 2个

圣女果 4个

猕猴桃 12

- 调料 -

蜂蜜 10克

食用油适量

- 小技巧 -

1.切面包切记不要横切或者竖切，那样就不叫三明治了。
2.面包上沾好鸡蛋液在放入油锅，煎出来的更香更美味。【做饭网】
3.一定要看到表面呈焦黄才可以将面包片从油锅中取出，不然影响口感。

- 草莓圣女果三明治做法 -

1将一整块面包平放，沿着对角切开放一旁。在碗中打入两个鸡蛋充分混合备用。再把准备好的草莓和圣女果洗干净后切成块状。
2把切好片的面包沾上鸡蛋液，在锅里倒入适量的油，将其慢慢地摆放进去。开中火进行油煎，期间要不停地翻身处理，直到表面呈现焦黄色即可。
3把煎好的面包夹放在碗中，现在上面放上切好的猕猴桃块，再加上事先准备的圣女果块，倒入点蜂蜜，盖上另一块面包。最后将草莓摆放在最上面，草莓圣女果三明治就做好了。

- 营养密语 -

1、草莓圣女果三明治如其名一般，含有丰富的水果，其中草莓、圣女果以及猕猴桃中富含大量的维生素群。
2、不但可以补充人体营养，更有着清热解毒活血的功效，三者搭配，营养更易吸收。

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