教你做软糯可口的雪衣豆沙

1、红豆中可以为身体提供热量、还有健脑的作用，红豆中的膳食纤维有解毒、促进肠道蠕动的功效，另外红豆对于那些脾虚的人有补养脾胃的功效。多吃还能红豆还能提高身体免疫力，舒心安神。
2、鸡蛋中的蛋白的蛋白质能阻止肠胃对有毒物质的吸收，保护肠胃增强抵抗力，中毒的话可以吃点鸡蛋清减缓毒性的蔓延，延长救治时间。