肉末茄子 南昌人心心念念的妈妈菜
时间:2017-10-23 14:34:06
出处:做饭网
9098人做过这道菜
- 简介 -
自打我们出生以后,我们都在远行,离家远了,自然就开始了独立的生活,开始了成长之旅。逢年过节,在外最怀念不过是家中母亲做的一桌子家常菜,我们亲切地把家常菜称呼为“妈妈”菜,作为一名南昌人,我想我最怀念的还是妈妈做的南昌肉末茄子。这道菜说不出有多特别,但是口齿之间流露出的都是家里的味道,是妈妈的反复叮嘱的爱。那么今天我们一起来学做南昌肉末茄子的正宗做法吧。
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厨师:你说了不算
- 原料(1~3人份) - |
茄子
2根
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猪肉
200克
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- 调料 - |
蒜
适量
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姜
适量
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小葱
适量
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干辣椒
适量
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酱油
适量
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盐
适量
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生辣椒
少许
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- 小技巧 -
1.选用的茄子最好是细长形状的,切茄子时要注意力道,往下切0.5厘米就可以了。
2.茄子要斜切,切完一面再切另外一面,这样才入味。
3.炸茄子不可用大火,避免茄子焦掉。
4.茄子吸油较多,入锅前要放入足够量的油。
- 营养密语 -
1.茄子维生素p含量丰富,可以保护心血管。
2.茄子清热解毒,尤其适合夏天食用。
3.茄子抗衰老。
4.茄子紫皮中含有丰富的维生素,有助于肠道蠕动,利于消化。